6 loại hải sản tốt cho sức khỏe
May 2, 2018Trong số các thực phẩm thì hải sản không chỉ có thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tốt cho bệnh nhân tim mạch. Vậy có những hải sản nào tốt cho
Món ăn chữa bệnh
Thực đơn dinh dưỡng giúp cho bé 4 -5 tuổi phát triển toàn diện
April 26, 2018Từ 4 - 5 tuổi, trẻ cần rất nhiều dưỡng chất và năng lượng để vận động và phát triển. Đây vẫn là khoảng thời gian phát triển vàng của trẻ. Cùng tìm hiểu ngay thực đơn dinh dưỡng giúp
Các loại thức ăn bổ não tăng trí nhớ bạn nên dùng
April 24, 2018Để có bộ não khỏe mạnh, tăng trí nhớ bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là các loại thức ăn bổ não tăng trí nhớ bạn nên dùng, cùng tìm hiểu ngay nhé.
Các loại sữa tốt cho người bệnh tim mạch
March 16, 2018Nhắc đến bệnh tim mạch chắc hẳn chúng ta đều đã biết mức độ nguy hiểm của nó như thế nào rồi. Ngoài chế độ dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm hàng ngày ra thì có những loại sữa nào
Các loại thực phẩm giàu vitamin A cho bà bầu
March 15, 2018Vitamin A rất cần thiết cho cho sự phát triển của thai nhi nên mẹ cần bổ sung đầy đủ loại vitamin này trong quá trình mang thai. Sau đây, cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giàu vitamin A
7 món ăn giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh
March 15, 2018Sau sinh, mẹ có thể bổ sung rất nhiều thực phẩm giúp có nhiều sữa cho bé yêu. Dưới đây, cùng tìm hiểu 7 món ăn giúp lợi sữa cho mẹ sau sinh nhé. 1, Cháo ý dĩ thông thảo hầm gà
Điểm danh 5 món ăn giúp trẻ biếng ăn kích thích thèm ăn
December 9, 2017Những trẻ biếng ăn khi ăn các món ăn sau sẽ làm cho trẻ kích thích thèm ăn. Trong các loại thực phẩm này chứa nhiều kẽm nên tác dụng của nó rất tuyệt vời. Bạn có thể tham khảo
Rau chùm ngây – nên hay không nên sử dụng cho bà bầu?
September 26, 2017Rau chùm ngây với hàm lượng dinh dưỡng mang lại cho sức khỏe rất là tốt. Nhưng các bạn lưu ý là không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng được nhé. Đặc biệt là bà bầu. Vậy
Rau sam – món ăn dành cho người cao tuổi
September 20, 2017Về già, cơ thể phải hứng chịu hậu quả do chế độ sinh hoạt không khoa học của tuổi trẻ. Trĩ, tiểu rắt, đau răng,... là những dấu hiệu thường thấy ở người cao tuổi. Song, chỉ với việc dùng
Dinh dưỡng cho bệnh nhân đau thần kinh liên sườn
September 7, 2017Đau dây thần kinh liên sườn là bệnh gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của người mắc phải. Dưới đây, cùng tìm hiểu dinh dưỡng cho bệnh nhân đau thần kinh liên sườn nhé. 1. Người bệnh
Rau muống luộc có tác dụng và tác hại gì?
August 28, 2017Chỉ với 2.000đ chúng ta sẽ có một đĩa rau muống luộc thơm ngon, bổ dưỡng không kém gì các loại Nhân sâm đắc đỏ. Tuy nhiên, không vì thế mà rau muống tốt cho mọi người... Những công dụng
Công dụng của rau mồng tơi với sức khỏe người dùng
August 3, 2017Vào những ngày hè, người ta thường hái lá rau mồng tơi về nấu canh ăn. Công dụng của rau mồng tơi có thể giúp xua tan cái nóng trong người, thanh nhiệt nhanh chóng. Thế nhưng, ít ai ngờ
Công dụng của quả bầu và những lưu ý khi chế biến
July 28, 2017Vào những ngày hè, các bà nội trợ hay chế biến món canh bầu ăn giải nhiệt. Là một món ăn bổ dưỡng, thế nhưng, hầu như từ trước đến nay các bà nội trợ trong chế biến đã vô
Công dụng của cải xoong
July 21, 2017Tiểu đường, bí tiểu, mật có sỏi, ho lao,…là 4 trong số 6 căn bệnh thường gặp mà cải xoong có thể giúp bạn “loại trừ”. Cải xoong còn gọi là xà lách xoong, thủy điều thái, tây dương thái…,
Mộc nhĩ – thực phẩm thay thuốc làm giảm máu nhiễm mỡ
July 13, 2017Việc dùng nguyên liệu từ thiên nhiên để chữa bệnh đang là điều được mọi người quan tâm. Không gây nóng, không tốn nhiều chi phí, dễ tìm và cho hiệu quả nhanh chóng chính là những gì mà mọi
Sau sinh ăn rau chùm ngây có tốt không?
July 5, 2017Đã có rất nhiều thông tin trên báo đài cũng như là tivi đưa tin về giá trị dinh dưỡng của cây chùm ngây. Là sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, đặc biệt rất tốt đối
Lá cây chùm ngây sử dụng như thế nào là hiệu quả?
June 27, 2017Cây chùm ngây được biết đến là một loài cây thực phẩm khi sử dụng cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi nói đến cây chùm ngây thì chắc chắn rằng lá chùm ngây sẽ là
Lợi ích của việc cho bé ăn dặm bằng cây chùm ngây
June 19, 2017Cây chùm ngây không chỉ là một loại thuốc quý đối với sức khỏe con người mà nó còn là một loại thực phẩm rất tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em đang trong độ tuổi ăn
4 quy tắc ăn uống để bảo vệ sức khỏe
June 1, 2017Vấn đề dinh dưỡng và chế độ ăn uống là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cũng như giúp chống lại bệnh tật. Bạn nên thực hiện 4 quy tắc ăn uống
Công dụng không nên bỏ qua của dưa bở
May 27, 2017Dưa bở là một trong những loại trái thơm ngon và tác dụng giải nhiệt rất tốt. Ngoài ra, dưa bở còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà các bạn không nên bỏ qua. Công dụng