Ho có đờm là bệnh gì? Nhiều đờm đặc Xanh, Vàng, Đen, Nâu, Có Máu

Ho có đờm là tình trạng mà ai cũng có thể gặp phải, tuy nhiên các triệu chứng của mỗi người thường không giống nhau. Thông qua màu sắc của đờm ta có thể nhận biết được nguyên nhân và cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm khác nhau.
Trong bài này chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu ho ra đờm là bệnh gì, ho ra đờm xanh đặc, ho khạc đờm ra máu, ho đờm vàng, khạc đờm có màu đen, đờm màu nâu có nguy hiểm không?

Ho có đờm với những màu sắc khác nhau cảnh báo những nguy hiểm

Ho có đờm là bệnh gì?

Ho là phản xạ tự nhiên hoặc cố ý muốn, khi ho, cơ quan hô hấp sẽ huy động tối đa áp lực lên lồng ngực, đường thở mức cao. Tăng áp lực giữa không khí bên ngoài và khí đạo kết hợp đóng mở thanh môn làm cho tốc độ không khí tống ra bên ngoài nhanh bằng tốc độ âm thanh, để đưa dị vật ra ngoài cơ thể.

Ho có đờm là một phản xạ tự nhiên của cơ thể để xuất chất kích thích, chất bụi bẩn, vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào trong đường thở đi ra ngoài. Thông thường, ho ra đờm do mắc bệnh cảm cúm, cảm lạnh, dị ứng. Triệu chứng này xuất hiện cũng có khả năng do các bệnh lý sau gây ra:

  • Tắc nghẽn phổi mãn tính: Người nghiện thuốc lá, sống trong môi trường độc hại có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất. Bệnh gây ho đờm đặc quánh, khó thở, chất nhầy tiết xuất nhiều.
  • Giãn phế quản: được chia làm 2 loại là giãn phế quản khô và ướt. Trong đó, bệnh giãn phế quản ướt thường khiến bệnh nhân ho có đờm gây vướng víu, tắc nghẽn, khó chịu trong vòm họng
  • Bệnh lao phổi: Đây là bệnh lý rất nguy hiểm, gây ho ra đờm đặc, đau ngực, khó thở. Khi bệnh chuyển nặng sẽ gây áp xe phổi và xuất hiện ọc mủ.
  • Ung thư phổi: gây khạc ra đờm, đau tức ngực, khàn tiếng.

Các loại đờm thanh dịch, đờm nhầy, đờm có mủ, đờm có máu, đờm bã đậu (lao phổi). Màu sắc của đờm sẽ tiết lộ về trạng thái sức khỏe mà bạn đang gặp phải. Người khỏe mạnh khạc ra đờm màu trong, bóng nhẫy, có ít vào buổi sáng, giúp cơ thể loại bỏ vi khuẩn, chống nhiễm trùng.

Nguyên nhân ho có đờm có thể do mắc các bệnh cấp tính

Ho có đờm đặc

Tình trạng này thường gặp khi viêm nhiễm đường hô hấp. Đờm tụ nhiều ngày trong phế quản làm nhiễm trùng đường thở, trao đổi khí bị hạn chế.

Khi ho có đờm đặc quánh, có màu là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh hô hấp rất nguy hiểm. Đờm đặc gồm có: Hồng cầu, bạch cầu, mủ, các vi sinh vật có hại cho đường hô hấp. Các chất này được tiết ra từ ống phế quản, phế nang, các mô kẽ ở phổi.

Ho khạc ra đờm nhiều

Khi mắc bệnh viêm phế quản hay viêm phổi thùy bạn thấy ho có đờm khó thở vì đường hô hấp co thắt gây ra thiếu không khí để thở. Đây là một dạng viêm trong phế quản (viêm đường dẫn khí vào phổi).

Bệnh xảy ra do nhiễm virus, vi khuẩn, nấm gây viêm và nhiễm trùng phế nang tức (túi khí nhỏ trong phổi). Xuất hiện triệu chứng ho có đờm nhiều, người bệnh viêm phế quản còn gặp những dấu hiệu tức ngực, thở nhanh, sốt, đau ngực, đau cơ, mệt mỏi, đau đầu,…

Người mắc hen phế quản trong phổi thường chứa nhiều dịch nhầy (đờm) làm tắc đường thở. Rất khó để trừ đờm, tiêu đờm, làm hết được dịch nhầy này.

Người bị hen phế quản, viêm phế quản thường bị căng thẳng, không làm được việc nặng nhọc, cơ thể gầy yếu, xanh xao, tổn thương phổi, suy tim, sức khỏe suy kiệt.

Ho đờm nhiều là biểu hiền nhiều bệnh khác nhau

Ho có đờm xanh đặc

Viêm nhiễm là nguyên nhân khi một người trưởng thành khỏe mạnh ho ra đờm vàng hoặc xanh. Người bệnh cũng có thể bị nhiễm trùng gây ho ra đờm màu xanh lá cây đặc, tình trạng này hay xảy ra với người bệnh có hút thuốc.

Đường hô hấp dưới và khoang xoang có thể chịu tổn thương do vi khuẩn, virus lây nhiễm lúc người bệnh ho ra đờm đặc màu xanh thẫm.

Tại sao ho ra đờm có màu xanh?

Đờm là chất tiết ra từ đường hô hấp, chứa các thành phần: hồng cầu, bạch cầu, bụi bẩn, mủ, chất nhầy và một số chất khác. Trong cơ thể mỗi con người luôn có hàm lượng đờm nhất định, vì chúng chỉ tồn tại hàm lượng nhỏ nên không ảnh hưởng tới quá trình hô hấp.

Đờm bình thường màu trắng, trắng đục. Khi mắc bệnh lý nào đó, đờm sẽ chuyển màu xanh hoặc một số màu khác. Màu xanh của đờm chịu ảnh hưởng từ các vi khuẩn và trực khuẩn.

Ho có đờm xanh do trong đờm có lẫn trực khuẩn mủ xanh sản sinh sắc tố màu xanh, biến đổi màu sắc đờm.

Ho khạc ra đờm đặc xanh là bệnh gì?

Ho ra nhiều đờm màu xanh cho thấy cơ thể đang chiến đấu với bệnh nhiễm trùng nào đó. Đa số các trường hợp bị bệnh viêm phế quản mạn, viêm phổi, viêm xoang hoặc xơ nang.

Ho có đờm xanh đặc

Ho đờm xanh do viêm phế quản mạn

Người bị ho khạc ra đờm 2 năm liên tục, mỗi năm trên 90 ngày, có thể chia thành nhiều đợt ho được chẩn đoán mắc viêm phế quản mạn. Đặc trưng của bệnh là sinh ra rất nhiều đờm và nhớt ở trong phế quản.

Trong giai đoạn đầu, ho có đờm trắng đục chuyển sang ho khạc ra đờm đặc xanh. Ho khạc ra đờm xanh có thể do viêm phế quản mạn. Nguyên nhân gây bệnh đến từ các chất độc hại như khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường. Người bệnh ho có đờm xanh nhiều dẫn đến khó thở, mệt mỏi, suy hô hấp.

Ho có đờm xanh vì viêm phổi

Người bệnh ho ít kèm sốt nhẹ, ho khan ban đêm kéo dài nhiều ngày. Khi bệnh nặng hơn gây ho có nhiều đờm xanh, ho đờm đặc quánh, khạc đờm lẫn máu.

Viêm phổi gặp ở các đối tượng sức đề kháng yếu như trẻ em và người cao tuổi. Thời điểm giao mùa, vi khuẩn, vi rút hoạt động mạnh tấn công hệ hô hấp, gây ra bệnh.

Khi thấy dấu hiệu ho có đờm đặc màu xanh, sốt, đau tức ngực, khó thở thì cần đến gặp bác sĩ để được chữa trị kịp thời. Viêm phổi gây ra triệu chứng ho đờm xanh nhiều.

Ho có đờm xanh vì viêm phổi

Bị ho khạc ra đờm màu xanh vì viêm xoang

Ho ra đờm xanh đặc xuất hiện sau khi viêm xoang nhiều năm không khỏi. Viêm xoang thường gặp ở những người có cơ địa dị ứng, sâu răng, trẻ em bị còi xương, suy dinh dưỡng.

Giai đoạn đầu biểu hiện: chảy nước mũi, khịt mũi, giảm thính giác, ho dai dẳng, nhức đầu. Nếu không được điều trị đúng hướng, có thể gây biến chứng viêm phế quản, ho khạc đờm xanh.

Ho nhiều đờm xanh do bệnh xơ nang

Xơ nang là bệnh rối loạn di truyền nguy hiểm. Triệu chứng bệnh gồm: ho nhiều, không thích ứng với các hoạt động, dễ mệt mỏi. Đờm có màu xanh, rất đặc. Xơ nang gây tổn thương tuyến ngoại tiết, gây bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và các bệnh nguy hiểm khác.

Ho có đờm vàng

Ho ra đờm màu vàng thường do nhiễm khuẩn đường hô hấp gây ra, các virus, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp. Triệu chứng này báo hiệu bản thân có thể đang mắc một trong các bệnh sau:

  • Viêm phổi: Ho có đờm vàng đặc màu rỉ sét kèm nhiễm trùng, đau tức ngực vùng phổi bị viêm
  • Giãn phế quản: Đờm mủ vàng đặc quánh, lượng đờm nhiều, người bệnh phải khạc nhổ cả ngày
  • Viêm phế quản cấp: do tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khí hóa học,..
  • Viêm phế quản mãn tính: đờm nhầy, lượng đờm khoảng 200ml/ngày, dính, gây ho, khạc nhổ vào buổi sáng
  • Cảm cúm: do gió lạnh, thời tiết thay đổi,…
  • Bệnh phổi, bội nhiễm phế quản

Ho ra đờm vàng đặc

Ho có đờm màu vàng do viêm phổi

Đờm vàng thường gặp ở người hút thuốc lá sẽ sinh nhiều đờm. Các triệu chứng thay đổi dựa trên loại viêm phổi bạn mắc . Đờm đặc màu vàng đen kèm nhiễm trùng, đau tức ngực, phổi bị viêm, kèm theo sốt, ớn lạnh, khó thở.

Đờm màu vàng do giãn phế quản

Đờm mủ vàng kéo dài, đặc quánh, lượng đờm nhiều.

Đờm vàng vì viêm phế quản cấp

Tác nhân gây bệnh do tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói amoniac,… Theo thời gian từ ho khan sẽ thành ho có đờm màu trắng rồi chuyển đờm màu vàng, xanh lá. Dấu hiệu này cảnh báo bệnh viêm phế quản đang tiến triển từ virus sang vi khuẩn, có thể kéo dài đến 90 ngày.

Đờm màu vàng vì viêm xoang

Viêm xoang, nhiễm trùng xoang do virus, dị ứng, vi khuẩn gây nên. Ho có đờm đặc màu vàng kèm nghẹt mũi, nhỏ giọt sau, áp lực khoang.

Đờm vàng do bệnh xơ nang

Bệnh phổi mãn tính khiến chất nhầy tích tụ trong phổi. Màu của đờm từ vàng chuyển sang xanh lá cây rồi thành màu nâu vàng.

Ho đờm màu vàng vì viêm phế quản mãn tính

Lượng đờm xấp xỉ 200 ml/ngày, đờm nhầy, dính, ho thường xuyên và khạc vào buổi sáng.

Cảm cúm

Ho có đờm vàng mức độ nhẹ là dấu hiệu bệnh cảm cúm nên có thể kèm theo đau đầu, sốt,…

Ho khạc đờm có màu đen

Dấu hiệu này cảnh báo bệnh đang ở mức độ nghiêm trọng, khi đờm có màu càng đậm thì bệnh càng nặng. Không loại trừ khả năng do bụi bẩn lâu ngày bám trong cổ họng hay hít phải các chất gây kích ứng.

Ho ra đờm đen cũng có thể bị khi bị nhiễm vi khuẩn viêm phổi hoặc nấm gây ra. Dịch nhầy xuất hiện các vệt đen có thể vì khói thuốc lá, hít phải bụi bẩn màu đen gây đờm đen.

Nếu như đờm màu lạ, ho ra đờm màu đen là dấu hiệu bất thường của cơ thể.

Ho có đờm đen cảnh báo bệnh nguy hiểm

Ho ra đờm màu đen là bệnh gì?

Thông thường khi mắc các bệnh liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp, phổi tắc nghẽn hoặc do tác động từ bên ngoài sẽ gây ra ho đờm màu đen.

Ho ra đờm màu đen do bệnh lý

Viêm xoang cấp tính, mạn tính… kèm ho kéo dài 3 – 8 tuần, gây ra đờm màu đen. Ngoài ra, đó có thể là triệu chứng bệnh viêm phổi nặng. Đờm đen có đặc điểm ít chất nhầy, ít dính, dạng đặc, dễ ho khạc ra ngoài, ho vào buổi sáng.

Ho có đờm đen vì tác động từ môi trường bên ngoài

Ho ra đờm màu đen đôi khi do ô nhiễm môi trường sống hoặc làm việc:

  • Hút thuốc lá: hoặc hít phải nhiều khói thuốc làm biến đổi màu sắc chất nhầy. Thời gian đầu đầu đờm xu hướng ngả màu nâu nhạt hoặc xuất hiện 1 vệt đen rồi sẽ chuyển thành màu đen đậm đặc.
  • Môi trường ô nhiễm, khói bụi độc hại: bạn sống hoặc làm việc lâu dài ở môi trường khói bụi, ô nhiễm, khí thải độc hại (nơi nghiên cứu hóa chất, mỏ than, quặng, xưởng công nghiệp…) hệ hô hấp dễ bị vi khuẩn tấn công và đờm có màu đen.

Ho ra đờm màu đen nguy hiểm không?

Ở mức độ nhẹ khiến người bệnh sốt nhẹ, khó chịu, khó thở, mệt mỏi…. Nếu bệnh chuyển thành mãn tính, có thể gây biến chứng nguy hiểm, bệnh về tim mạch, thần kinh.

Ngoài ra, nếu ho có đờm màu đen do bị tác động từ môi trường bên ngoài (khói thuốc, khói bụi…) lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, dễ mắc các bệnh liên quan đến hô hấp.

Ho khạc đờm ra máu

Khạc đờm ra máu có thể là biểu hiện của các bệnh lý bao gồm:

  • Khạc đờm ra máu buổi sáng màu đỏ tươi kèm bọt, cũng có người chỉ bị khạc ra máu đơn thuần dính đờm.
  • Trường hợp khạc đờm kèm máu đông, máu bầm., kèm khó thở, nóng ngực, khạc đờm lẫn máu màu đỏ thẫm, đen dần đóng thành cục máu bầm, máu đông.
  • Trường hợp khác: đờm có sợi máu, tia máu nằm rải rác, sắc đờm trắng đục hoặc trong.
  • Một số người bệnh khác khạc đờm xanh, vàng có lẫn máu, đồng nghĩa là có nhiều vi khuẩn gây bệnh nên đờm sẽ có màu vàng hoặc xanh, kèm theo mủ, mùi hôi khó chịu.

Ho khạc đờm có ra máu

Ho có đờm ra máu do tổn thương ở đường hô hấp trên

Khi tổn thương răng, nướu hay bất cứ bộ phận nào tại đường hô hấp đều có thể khiến khạc đờm ra máu. Nguyên nhân do nghiến răng khi ngủ, ăn , đánh răng không đúng cách…

Một số bệnh gây tổn thương đường hô hấp trên: viêm họng, viêm mũi, viêm amidan,… gây đau rát cổ họng. Khiến lớp niêm mạc họng bị sưng phù và ứ máu. Áp lực sẽ làm mạch máu ở niêm mạc họng vỡ ra dính máu vào đờm.

Ho đờm có tia máu vì nhiễm trùng

Nhiễm trùng các loại vi khuẩn, virus: Staphylococcus aureus, nấm Aspergillus, Pseudomonas aeruginosa là nguyên nhân gây ho có đờm lẫn máu.

Ho đờm ra máu do các bệnh lý từ phổi, phế quản

Tắc mạch phổi, viêm phổi, viêm phế quản

Dấu hiệu nhận biết:

  • Khó thở, thở khò khè, sốt nhẹ
  • Ho ra máu, luôn mệt mỏi, đau ngực

Các bệnh lý có thể gây khạc đờm ra máu khác như tắc phù phổi, tĩnh mạch phổi, lupus ban đỏ.

Ho đờm ra máu do các bệnh lý từ phổi, phế quản

Giãn phế quản

Bệnh viêm phổi tái phát dẫn đến giãn phế quản khiến cho đường thở phế quản sưng to, sinh ra nhiều chất nhầy. Kèm theo hiện tượng thở khò khè, hơi thở có mùi hôi, khó thở, da xanh xao, cơ thể mệt mỏi.

Lao phổi

Là lý do điển hình gây khạc đờm ra máu, triệu chứng kèm theo là sốt nhẹ buổi chiều, người mệt mỏi, ra mồ hôi trộm, sút cân. Để xác định chính xác có phải bệnh lao phổi gây ra khạc đờm có máu hay không cần kiểm tra và thăm khám kỹ lưỡng.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Bệnh gây ra các tổn thương ở nhu mô phổi, các mạch máu phổi, tổn thương ở đường thở làm khạc đờm ra máu. Biểu hiện điển hình của căn bệnh phổi tắc nghẽn còn có khó thở, ho có đờm. Thông thường người bệnh sẽ bị khạc đờm ra máu vào buổi sáng, trong đờm nhầy có dính mủ.

Ho và khạc ra đờm đặc màu nâu

Cảm lạnh, môi trường không khí ô nhiễm, bề mặt bên trong mũi bị chảy máu, khô lại có thể khiến bệnh nhân khạc ra đờm và chất nhầy có màu nâu. Những trường hợp người bệnh ho ra đờm nâu hay xảy ra với người nghiện thuốc lá nặng, thường xuyên sử dụng các chất kích thích.

Ở người bình thường, đờm có màu trong, bóng nhẫy, xuất hiện vào sáng sớm. Người bệnh có thể ho kèm đờm màu nâu và cảm giác khó chịu ở cổ họng.

Bệnh nhân khạc ra đờm đặc màu nâu là vì đờm có chứa chất hemoglobin (Hb), là một huyết sắc tố cho biết hồng cầu của người bệnh bị tổn thương nghiêm trọng và viêm nhiễm khiến dính máu thoát ra ngoài. Hồng cầu chết đi nhanh chóng giải phóng lượng hemoglobin (Hb) cùng với sự biến đổi của vi khuẩn khiến cho bệnh nhân bị ho có đờm màu nâu.

Ho và khạc ra đờm đặc màu nâu

Nguyên nhân

Ho ra đờm màu nâu do bệnh nhân thường xuyên hút thuốc lá, máu khô ở mũi, ô nhiễm không khí, cảm lạnh. Ngoài ra, tình trạng khạc ra đờm đặc nâu còn do một số bệnh lý sau:

Nhiễm trùng đường hô hấp

Khi ho ra đờm màu nâu thể hiện cổ họng bệnh nhân bị tổn thương, gây ra chảy máu nhẹ. Bệnh nhân có khả năng bị viêm, nhiễm trùng ở cổ họng do không khí tràn vào khiến đờm nhanh chóng biến đổi màu sắc từ trắng sang nâu. Ngoài ra bệnh nhân còn có cảm giác khó thở, người mệt mỏi, suy nhược cơ thể trầm trọng.

Cảm cúm

Tổn thương đường hô hấp, ho có đờm màu nâu, đau rát ở cổ họng, khàn tiếng, sốt, ho nhiều, cơ thể mệt mỏi, suy nhược,… là những biểu hiện mà cảm cúm có thể gây ra. Tuy nhiên cảm cúm có thể khỏi hoàn toàn trong 3 – 5 ngày nếu bệnh nhân áp dụng đúng phương pháp trị bệnh.

Lao phổi

Bệnh nhân mắc lao phổi cũng gặp phải tình trạng đờm màu nâu, kèm theo các cơn ho dồn dập, tức ngực và khó thở, thở dốc trong thời gian dài. Để biết được chính xác bản thân có bị bệnh lao hay không thì cần đến bệnh viện để làm xét nghiệm cụ thể.

Ung thư phổi

Khả năng này hoàn toàn có thể xảy ra khi bị khạc ra đờm đặc màu nâu, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, mất tập trung .

Viêm phổi

Bệnh nhân bị bệnh viêm phổi do vi khuẩn hay hít phải một số loại bụi than đá, silic, xi măng,… gây ho có đờm đặc màu nâu giống gỉ sắt. Bệnh nhân còn có thể bị khó thở, thở dốc, nếu chụp X quang sẽ nhìn thấy những chấm nhỏ ở phổi.

Viêm phế quản

Bệnh viêm phế quản do vi khuẩn gây ra, bệnh nhân mắc phải bệnh lý này là do nghiện hút thuốc và tiếp xúc trực tiếp với khói thuốc. Nếu bệnh trở nặng có thể gây ra xơ nang rất nguy hiểm.

Áp xe phổi

Bệnh nhân áp xe phổi có thể có mủ trong phổi, kèm theo đờm màu nâu. Phổi của người bệnh bị nhiễm trùng và viêm. Bệnh nhân bị ra nhiều mồ hôi, chán ăn, ho liên tục, hơi thở có mùi hôi khó chịu.

Đối tượng nào dễ mắc phải

Ho có đờm đặc màu nâu có thể gặp ở bất cứ ai và dễ gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu bệnh nhân không có biện pháp kiểm soát đúng cách. Nếu như máu chuyển thành màu nâu thì bệnh đã tồn tại trong thời gian dài. Các đối tượng dễ bị ho khạc ra đờm màu nâu là:

  • Người hút thuốc lá thường xuyên hoặc hít phải khói thuốc lá
  • Người hít phải nhiều khói bụi, sống hoặc làm việc trong môi trường ô nhiễm
  • Người uống nhiều nước đá liên tục
  • Người chủ quan không giữ cơ thể đủ ấm khi thời tiết chuyển lạnh
  • Người mắc các bệnh lý cảm cúm, cảm lạnh, viêm nhiễm đường hô hấp, viêm phế quản,…

Ho có đờm uống thuốc gì?

Thuốc trị ho đờm có tác dụng làm loãng đờm từ đó chúng dễ dàng bị tống ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước nhất là đối với trẻ em.

Nếu tình trạng ho có đờm kéo dài lâu ngày không khỏi hoặc tiến triển tệ hơn kèm sốt cao, đau ngực, khó thở, phát ban, đau nhức cơ thể thì bạn cần đi khám ngay bởi đây có thể là triệu chứng của các bệnh nguy hiểm hơn.

Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến bao gồm:

Thuốc long đờm: Terpin, ipeca, amoni clorid và guaifenesin. Những thuốc này thường được điều chế dưới dạng siro ho có tác dụng làm loãng đờm, tăng bài tiết dịch nhầy đồng thời bảo vệ niêm mạc đường hô hấp.

Thuốc tiêu đờm: Ambroxol, acetylcystein, bromhexin, carbocistein và erdosteine. Những thuốc này có tác dụng phá vỡ các liên kết S-S của sợi mucopolysaccharid từ đó giảm độ quánh của đờm, loại bỏ đờm ra ngoài nhờ ho đồng thời tăng đáp ứng của cơ thể đối với kháng sinh.

Cách trị ho có đờm tự nhiên không cần thuốc

Súc miệng bằng nước muối

Để giảm ho có đờm, có một cách đơn giản là bạn súc miệng bằng nước muối nhiều lần mỗi ngày vì trong nước muối có tác dụng giảm đau họng. Ngoài ra nước muối còn giúp tống đờm, chất ngày phía sau cổ hỏng và làm giảm ngứa trong đường hô hấp.

Ăn dứa

Không phải ai cũng biết rằng dứa là loại trái cây nhiệt đới có thể điều trị ho ra đờm một cách tự nhiên. Nhiều nghiên cứu cho thấy bromelain trong dứa là một loại enzyme giúp giảm ho, làm loãng đờm trong cổ họng. Nếu không ho nhưng có đờm thì bạn vẫn có thể ăn dứa.

Cách giảm ho ra đờm tự nhiên

Uống trà thảo mộc và mật ong

Nếu bạn muốn điều trị ho đờm một cách tự nhiên, bạn có thể làm điều đó bằng cách uống trà thảo dược với mật ong. Một ly trà ấm giúp cổ họng dễ chịu hơn, giảm kích ứng. Lưu ý sử dụng loại trà không chứa cafein

Bỏ thuốc lá

Nếu bạn có thói quen hút thuốc thì việc làm tốt nhất để giảm ho có đờm là từ bỏ thói quen xấu này. Hút thuốc gây ra nhiều bệnh về đường hô hấp nguy hiểm như hen suyễn, viêm xoang, viêm phổi…

Uống nhiều nước

Mỗi ngày bạn nên uống 6-7 ly nước. Có thể sử dụng nước lọc, nước canh, nước ép trái cây…vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể vừa làm loãng đờm hiệu quả. Bằng cách này, đờm dễ dàng bị loại bỏ ra khỏi cơ thể.

Như vậy ho có đờm là biểu hiện của nhiều loại bệnh về đường hô hấp khác nhau. Tùy thuộc vào màu sắc của đờm như vàng, nâu, xanh, đen, có máu…mà biểu hiện tình trạng bệnh nặng nhẹ khác nhau. Nếu tình trạng này kéo dài lâu ngày bạn nên đi khám để được điều trị sớm nhất.

5/5 (1 Review)

Your Comment