Cháo cá hồi cải bó xôi giúp bé tăng chiều cao

Cải bó xôi là một loại rau giàu sắt và canxi, giúp bé tăng chiều cao một cách vượt trội ngay từ những tháng đầu ăn dặm. Mời bạn tham khảo cháo cá hồi cải bó xôi giúp bé tăng chiều cao qua bài viết sau đây nhé.

chao-tang-chieu-cao

Với cách nấu món cháo cá cải bó xôi vô cùng đơn giản, các mẹ có thể yên tâm về chế độ dinh dưỡng rất đảm bảo cho bé nhé!

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 30gram cá hồi

+ 90 gram cháo

+ 5 lá cải bó xôi

+ Dầu oliu

+ Nước mắm

Cách nấu cháo cá cải bó xôi cho bé từ 8 tháng tuổi của các mẹ đảm đang

Cách nấu cháo cá cải bó xôi

Bước 1: Đầu tiên, ta bắc nồi lên bếp và nấu cháo trắng.

Bước 2: Trong thời gian ninh cháo ta làm sạch cá hồi và cải bó xôi đã mua.

Bước 3: Khi cháo đã chín nhừ, ta cho cá hồi vào nấu cho chín rồi cho tiếp cải bó xôi đã băm nhỏ vào khoảng vài phút thì tắt bếp.

Bước 4: Chờ đến khi cháo đã nguội, ta cho cháo vào máy xay, rồi xay cháo cùng 1 viên fomai Belcube tomato.

Bước 5: Cho cháo đã xay vào nồi, tiếp tục đun sôi lại lần nữa trước khi cho bé ăn.

Dân gian có câu “khôn ăn cái, dại ăn nước” nếu các mẹ chỉ quen cho bé ăn cháo ninh nước xương thì bé sẽ không có đủ chất dinh dưỡng dẫn đến chậm lớn.

Bạn nên tham khảo thêm thực phẩm chức năng giúp cải thiện chiều cao hiệu quả nhất hiện nay là Vipteen Vinh Gia.

0/5 (0 Reviews)

Your Comment