Cách nấu cháo tôm cà rốt đầy dinh dưỡng

Cháo tôm cà rốt món ăn dặm rất bổ dưỡng do đó rất được các bà mẹ đảm đang chế biến cho các bé yêu ăn dặm, do trong cà rốt, tôm có rất nhiều dưỡng chất, vitamin giúp bé phát triển đầy đủ về thể chất lẫn trí thông minh. Mời bạn tham khảo bài viết Cách nấu cháo tôm cà rốt đầy dinh dưỡng  sau đây nhé.

chao-tom-ca-rot-1

Nguyên liệu cần có:

– 2 lạng tôm tươi
– Nữa chén nhỏ gạo tẻ
– 1 củ cà rốt
– Dầu ăn, gia vị, nước mắm

Cách nấu cháo tôm cà rốt:

Bước 1:
Tôm mua về mình cắt bỏ đầu, bóc vỏ, bỏ chân rồi rửa sạch. Còn cà rốt thì các mẹ nạo hết vỏ đi rồi thái nhỏ hình hạt lựu nhé.

Bước 2:
Trộn 2 loại gạo với nhau rùi đem vo qua với nước sạch, sau đó cho vào nồi, đổ nước nhiều để nấu cháo nhé. Chú ý, cho nước từ từ thôi để tránh cháo bị loãng quá.

Bước 3:
Sau khi nồi cháo sôi, mình cho cà rốt vào, thêm ít hạt nêm, gia vị rồi đun sôi trở lại, sau đó tắt bếp, đậy vung để nguyên như vậy trong 15 phút. Hết thời gian, mình lại bật bếp lên đun tiếp khoảng 5-10 phút nữa là được.
Làm như thế cháo sẽ nhanh được hơn.

Bước 4:
Cuối cùng, mình cho tôm vào nấu chín thêm 5 phút nữa là ok. Trước khi bắc ra các ấy cho thêm 1 muỗng cafe nước mắm và dầu ăn vào nhé.

Đã có món cháo tôm cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu rồi phải không nào.

Nếu con bạn bị tình trạng khò khè kéo dài đã trị bằng nhiều phương pháp nhưng không khỏi. Bạn nên tham khảo thêm sản phẩm Cường phếThực phẩm chức năng Cường Phế giúp giảm các triệu chứng của viêm phế quản như ho, rát họng, khò khè, khó thở,…

cuong-phe

0/5 (0 Reviews)

Your Comment