Thực đơn mẫu giàu dinh dưỡng cho người gầy với 2500 calo
October 20, 2017Để có được một sức khỏe tốt với một vóc dáng tuyệt vời và cân nặng như ý, chắc hẳng trong các bạn ai cũng có một chế độ ăn uống và tập luyện hằng ngày. Đối với người bình
Tăng cân
Bật mí 6 thực phẩm kích thích thèm ăn cho người gầy
October 7, 2017Để người gầy ăn nhiều món dinh dưỡng hơn, ngoài các món ăn thường ngày, các bạn nên ăn thêm các thực phẩm sau đây để cho lạ miệng. Nó sẽ giúp bạn kích thích thèm ăn và từ đó
Top 5 món ăn giúp tăng cân chỉ trong 1 tuần
September 14, 2017Để có thể tăng cân chỉ với 1 tuần thì bạn hoàn toàn vẫn có thể làm được. Nhưng phải chọn cho mình những món ăn đúng thì mới có thể tăng cân tốt được. Hãy cùng xem qua những
Biện pháp tăng cân đúng đắn cho người khó tăng cân
September 8, 2017Đâu phải cứ ăn nhiều là sẽ tăng cân. Đó là câu mà nhiều bạn vẫn thường hay nói khi đã cố ăn rất nhiều nhưng không tăng cân được. Nguyên nhân là do cơ thể kém hấp thụ chất
Cách sử dụng Tảo Mặt Trời để tăng cân nhanh chóng
August 3, 2017Khi nhắc đến Tảo Mặt Trời thì người ta nghĩ ngay đến việc tăng cân nhanh mà an toàn. Quả thực là như vậy, tác dụng của Tảo Mặt Trời có thể giúp tăng cân nhanh mà an toàn, không
10 Loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho bạn
July 14, 2017Trong quá trình tăng cân tự nhiên của mình, chắc chắn rằng bạn đã ăn các loại trái cây này nhưng ít người để ý rằng các thực phẩm này có thể giúp tăng cân hoặc giúp ích cho việc
Khi dùng thuốc tăng cân cần lưu ý điều gì?
June 28, 2017Để có thể tăng cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe, đã có rất nhiều bạn ngoài việc ăn uống và tập thể dục nhiều thì bên cạnh đó cũng có một số bạn sử dụng các
2 cách tăng cân bằng nhung hươu hiệu quả
April 13, 2017Nhung hươu được biết đến là bài thuốc quý trong y học cổ truyền bởi nó mang lại nhiều hiệu quả tích cực, trong đó có tăng cân. Hiện nay, vấn đề tăng cân đang rất được quan tâm vì
Cách uống tảo mặt trời Spirulina để giảm cân và tăng cân
March 29, 2017Tảo mặt trời spirulina có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: axit amin thiết yếu, vitamin, khoáng chất, chất xơ, một lượng lớn các hoạt động sinh học, các chất chống oxy hóa như phycocyanin, clorophyll,..các
Tăng cân nhanh chóng không thể thiếu nhân sâm
February 24, 2017Nhân sâm là một trong những thảo dược được biết đến với rất nhiều tác dụng bồi bổ cho cơ thể, đặc biệt là những người mới ốm dậy, chưa hoàn lực. Những kiến thức về nhân sâm hiện nay đã
Những lý do vì sao ăn nhiều những không tăng cân và giải pháp khắc phục
July 7, 2016Gầy ốm khó tăng cân, làm thế nào để tăng cân? Muốn đạt được mục tiêu hoàn toàn vô cùng khó khăn. Người gầy ốm bị làm bạn cảm thấy ghen tị hơn với những người vóc dáng “chuẩn”. Đối với
Những loại trái cây giúp bạn tăng cân nhanh
March 12, 2015Tăng cân dễ dàng với bơ Bơ chứa chất béo không bão hòa và hàm lượng protein cao hơn so với các loại quả khác, cao gần như tương đương sữa. Một quả bơ có thể cung cấp cho bạn
Bật mí cách tăng cân cho người mắc bệnh dạ dày
March 9, 2015Với người bình thường, việc tăng cân đã khó. Với người mắc chứng dạ dày, tăng cân càng khó hơn. Thế nhưng, họ có thể cải thiện tình trạng sức khỏe và cân nặng của mình nếu thực hiện bí
3 cách tăng cân nhanh cho người gầy
February 24, 2015Cách 1: bổ sung dinh dưỡng đầy đủ Đây là yếu tố quan trọng và cần thiết đối với tất cả mọi người, không riêng gì những người gầy. Với người cần tăng cân, nhu cầu về dinh dưỡng và