giam-can

Tại sao khoai lang lại có tác dụng giảm cân?

June 14, 2017

Chỉ cần một thay đổi nhỏ trong khẩu phần ăn cũng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bạn tin điều này chứ? Khoai lang sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả vượt mức mong đợi. Loại thực phẩm được

giam-can-voi-dua

4 cách giảm cân với dứa siêu hiệu quả

March 29, 2017

Dứa là một thực phẩm sẵn có trong căn bếp nhà bạn, là nguyên liệu cho những món ăn ngon hằng ngày. Đặc biệt, dứa có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Công dụng giảm cân của dứa

nuoc-rau-mui-giam-can

Cách giảm cân siêu nhanh chóng với nước rau mùi

March 6, 2017

Rau mùi là một loại rau thơm được sử dụng hằng ngày cho những món ăn ngon. Ngoài ra, rau mùi còn có tác dụng giảm cân. Sau đây là cách giảm cân siêu nhanh chóng với nước rau mùi.

ruou-ngam-tot-cho-suc-khoe

Cách ngâm rượu gừng giảm béo hiệu quả

December 26, 2016

Gừng là một chất chống oxy, giúp tăng độ pH của dạ dày, giúp giảm mỡ bụng nhanh và giảm lượng cholesterol. Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng

nhieu-thuc-pham-ko-co-loi

Người giảm cân nên kiêng ăn gì?

December 12, 2016

Để giảm cân hiệu quả và nhanh chóng, ngoại viêc tập luyện thể dục thể thao bạn cần phải kiêng ăn những thực phẩm: ngọt, béo, nước có ga,... để đạt hiệu quả cao trong quá trình giảm cân của

Cách giảm béo bụng nhanh và hiệu quả

5 cách giảm béo bụng nhanh nhất hiệu quả nhất

April 22, 2016

Hiện nay nhu cầu làm đẹp ngày càng cao nên xu hướng chăm chút vẻ bề ngoài quý cô ngày đa dạng hơn. Cách giảm béo bụng nhanh nhất là từ khóa mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi

cach-giam-can-bang-yen-mach-7

Bí quyết giảm cân lâu dài với bột yến mạch.

January 12, 2016

Bột yến mạch có tác dụng loại bỏ các tế bào mỡ thừa dưới da, làm cho cân nặng giảm xuống một cách bền vững. Áp dụng thực đơn giảm cân với yến mạch trong 2 tháng chị em sẽ

cach-giam-can-3

Giảm cân nhanh nhờ đậu xanh và đu đủ

January 8, 2016

Để cho thực đơn giảm cân của bạn không nhàm chán, nghèo lương thực hãy bổ xung những món ăn thú vị sau vào thực đơn ăn kiêng giảm béo của mình nhé. Đậu xanh có chứa tinh bột và

cach-giam-can-cua-du-du

Cách giảm cân bằng đu đủ tốt nhất

January 5, 2016

Giảm cân bằng đu đủ là cách giảm cân an toàn và hiệu quả đồng thời đu dủ rất dễ tìm nên bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Đủ đủ cũng được xem là một trong những loại

dau_tay_1

Thực đơn giảm cân 3 ngày với dâu tây

March 12, 2015

Giảm cân bằng trái cây luôn là lựa chọn số 1 trong thực đơn giảm cân an toàn lấy lại vóc dáng thon gọn mà nhiều chị em yêu thích lựa chọn. Một trong số đó phải kể đến loại

mangoimagefree3_copy

Ăn Xoài có giảm cân ?

January 16, 2015

Tác dụng giảm cân bất ngờ với xoài Xoài là loại trái cây quen thuộc rất tốt cho sức khỏe, với thành phần chứa nhiều chất bổ dưỡng sắt, kali, magiê, vitamin B và beta carotene, là những chất vô