Trẻ em, người lớn bị ho có nên uống nước dừa không? 6 loại thực phẩm cấm dùng khi bị ho

Bạn bị ho và đã uống nhiều loại thuốc, nhưng cơn ho vẫn kéo dài dai dẳng làm bạn khổ sở với chúng. Tuy nhiên, đôi khi bạn quên mất thủ phạm chính có khi là những loại thức ăn không phù hợp khi bạn đang ho. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cấm dùng khi bị ho.

Bị ho có uống nước dừa được không?

Nước dừa là thức uống giải khát có chứa lượng khoáng dồi dào. Theo đông y, nước dừa có tính hàn nên thường được sử dụng với mục đích thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra trong nước dừa có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống lại sự oxy hóa và phản ứng viêm từ đó tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Nước dừa trị ho có được không?

Nước dừa và các sản phẩm từ dừa tuy có làm mát cho cơ thể nhưng nếu bạn đang bị ho, hen suyễn thì không nên ăn dừa và uống nước dừa. Giải thích cho vấn đề này là do dừa có tính lạnh, khi ăn nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến nội tạng. Ngoài ra bạn cũng không nên ăn hoặc uống nước mía khi bị ho vì nó có đặc tính tương tự như dừa.

>>Xem thêm: 13 Cách trị ho nhanh nhất tại nhà mà đơn giản

6 loại thực phẩm cấm dùng khi ho

1. Đồ ăn lạnh, cay

Thức uống lạnh, đồ ăn cay có thể kích thích cổ họng khiến triệu chứng ho tăng lên.

Theo Đông y, khi cơ thể bị nhiễm lạnh sẽ gây tổn thương cho phổi, mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra.

Lúc này nếu ăn uống các thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Nếu muốn ăn đồ lưu trữ trong tủ lạnh, bạn nên bỏ chúng ra khỏi tủ lạnh một lúc rồi mới ăn.

Thức uống lạnh, đồ ăn cay có thể kích thích cổ họng khiến triệu chứng ho tăng lên.

Trẻ em bị ho dị ứng không nên uống đồ uống có ga, bởi nó có thể gây ra một cơn ho kéo dài. Bạn cũng không nên ăn thức ăn cay khi bị ho vì nếu bạn đang ăn cay mà bị một cơn ho bất ngờ thì bạn sẽ dễ bị sặc và nguy hiểm.

2. Quả quýt

Vỏ quýt có thể chữa ho có đờm nhưng thịt quýt lại có tác dụng ngược lại. Trong thịt quýt chứa cellulite khiến cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm hơn.

3. Dừa, mía

Các nhà khoa học cho biết, trong thành phần của nước dừa có chứa:

  • Các khoáng chất kali, canxi, chloride rất có lợi cho cơ thể
  • Nhiều chất muối khoáng có tác dụng làm dịu cơn khát
  • Nước dừa có tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc
  • Chứa những hoạt chất giúp chống oxy hóa và viêm nhiễm hiệu quả, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Tuy Dừa, các sản phẩm từ dừa và nước dừa rất mát cho cơ thể nhưng nếu bạn bị ho, suyễn thì không nên ăn tất cả những gì liên quan đến dừa. Bởi dừa có tính lạnh, ăn nhiều sẽ gây trở ngại cho nội tạng. Tương tự như vậy bạn cũng không nên ăn hay uống nước mía khi bị ho.

Bạn cũng không nên ăn hay uống nước mía khi bị ho vì mía có tính lạnh

4. Cá, tôm, cua

Nếu ăn cá, tôm, cua khi đang bị ngứa họng ho khan thì sẽ khiến bệnh càng nặng hơn. Nguyên nhân bởi hệ hô hấp dễ bị kích thích do vị tanh của cá. Chưa kể đến việc nhiều người bị dị ứng với chất protein trong tôm, cá. Mà dị ứng thức ăn là một trong những nguyên nhân gây ra ho.

5. Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt

Ho là do phổi bị nóng gây ra. Ăn quá nhiều các thực phẩm béo, ngọt, mặn sẽ khiến cơ thể bị “bốc hỏa”, làm cho triệu chứng ho nặng hơn.

Nếu bị ho nhẹ thì không nên ăn cá muối, thịt xông khói hay các thực phẩm có hàm lượng muối cao khác.

Thực phẩm ngọt, vị đậm sẽ khiến cơ thể bị “bốc hỏa”, làm triệu chứng ho nặng hơn

6. Thực phẩm chiên rán

Chức năng tiêu hóa của cơ thể khi bị ho là tương đối yếu. Thức ăn chiên xào có thể tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.

7. Các loại rau củ có nhiều chất nhầy

Một số loại rau củ có chứa nhiều chất nhầy như khoai sọ, củ từ, rau mồng tơi, rau đay…tạo ra chất chất cellulite làm cho cơ thể của người bị ho sinh nhiệt và tăng sản xuất đờm từ đó làm tăng phản ứng ho và khó chịu.

8. Sữa

Theo một số nghiên cứu, trong sữa có chứa nhiều protein có thể gây tăng sản sinh chất nhầy trong đường hô ruột. Vì vậy, khi bạn uống sữa tươi có thể gây tăng tiết chất nhầy bên trong đường hô hấp bao gồm cả phổi và họng. Vì vậy khi bị ho bạn không nên uống sữa tươi để không làm tình trạng ho trở nên tồi tệ hơn.

9. Cafein

Các chất kích thích như cafein, cồn…có tác dụng lợi tiểu nhẹ nên khi uống sẽ kích thích cơ thể bị mất nước nhiều hơn dẫn đến khô họng từ đó gây ho, khó chịu khi nuốt.

Bài trên nói về bị ho có nên uống nước dừa không và 6 loại thực phẩm cấm dùng khi bị ho. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm mua thuốc ho Acemuc có tác dụng cắt đứt cầu nối disulfua trong thành phần của đờm, có khả năng làm loãng đờm, giảm độ quánh của đờm giúp khạc đờm dễ hơn.. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

5/5 (1 Review)

Your Comment