3 Cách chữa ho bằng hành tây hiệu quả tức thời

Thời tiết chuyển mùa làm cho bạn có cảm giác lạnh và dễ bị ho khan. Với ho khan bạn luôn cảm thấy khò kè, khó chịu, khiến bạn bị mất tiếng và có cảm giác rát cổ họng. Dưới đây là 3 mẹo trị ho bằng hành tây hiệu quả tức thì.

Hành tây trị ho có hiệu quả không?

Hành tây không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn ngon mà nó thực sự có khả năng chữa nhiều bệnh khác nhau. Theo đông y, hành tây có tính ấm, vị cay giúp kiện tỳ, sát trùng, tiêu đờm vì vậy người ta thường sử dụng hành tây chữa ho những khi bị cảm cúm, cảm lạnh
Trong hành tây có chứa các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và quercetin có tác dụng giảm viêm đường hô hấp và ức chế quá trình phóng thích histamine. Do vậy hành tây không những có tác dụng trị ho mà còn giúp giải quyết vấn đề viêm đường hô hấp.
Hành tây có chứa các hợp chất gọi là phenolics hoạt động như chất chống oxy hóa để làm dịu hoạt động gây tổn hại các gốc tự do. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học và Công nghệ Thực phẩm, các lớp hành ngoài cùng có nhiều chất chống oxy hóa nhất.
Ngoài dùng hành tây chữa ho thì nó còn có một số lợi ích khác đối với sức khỏe bao gồm:
  • Giảm nguy cơ ung thư vú
  • Làm đẹp da
  • Ổn định đường huyết
  • Bảo vệ đại tràng
  • Bảo vệ tim mạch
  • Chữa khàn tiếng

3 Cách chữa ho bằng hành tây đơn giản

1. Hành tây hấp đường phèn giảm ho

Đầu tiên, mẹo chữa ho không có đờm với hành tây chính là chúng ta cho hành tây kết hợp với đường phèn để hấp cách thủy.

Chữa ho bằng củ hành tây

Chữa ho bằng củ hành tây

Nguyên liệu chính để có được mẹo chữa ho khan không có đờm là hành tây và đường phèn. Cách thực hiện như sau:

Hành tây lột vỏ, thái lát nhỏ vừa phải, cho vào chén cùng 30 gam đường phèn hấp cách thủy khoảng 20 phút để các chất có trong hành tây nhả ra quyện vào đường phèn đã tan chảy, chắt lấy nước và uống đều đặn mỗi bữa khi còn nóng để cơn ho khan dịu lại và khỏi hẳn.

2. Cách chữa ho bằng hành tây mật ong

Mẹo tiếp theo cho việc chữa ho không đờm đó là dùng hành tây kết hợp với mật ong. Tương tự như cách trên đây nhưng chỉ hấp cách thủy hành tây riêng trong một chén nhỏ vừa dùng để hành ra nước rồi tắt bếp để nguội bớt và cho một đến hai thìa mật ong vào dùng chung để kháng khuẩn cho cổ họng, giảm triệu chứng bỏng rát vì ho quá nhiều.

Cách chữa ho bằng hành tây mật ong

Cách chữa ho bằng hành tây mật ong

Đó cũng là một mẹo chữa ho khan không có đờm rất hiệu quả. Bạn đọc nhanh tay ghi công thức hữu dụng này cho mình nhé.

3. Cháo trắng tía tô và hành tây trị ho

Tiếp theo là cách chữa ho có đờm trắng kết hợp hành tây với lá tía tô. Đây cũng là 2 nguyên liệu rất đơn giản để có và cách thực hiện cũng không hề phức tạp.

Đây là mẹo tuy có thể có ít người biết đến nhưng với cách làm này, chắc chắn bạn đọc sẽ thấy hiệu quả ngay đấy.

Cách chữa ho bằng hành tây

Cách chữa ho bằng hành tây

Cách thực hiện không có nhiều công đoạn, bạn chỉ cần nguyên liệu là gạo, hành tây và lá tía tô.

Sau đó chúng ta cho gạo vào nấu cháo trước tùy vào bạn cần dùng nhiều hay ít mà có lượng gạo phù hợp.

Tiếp đó cho hành tây và lá tía tô đã rửa sạch, xay nhuyễn vào khi cháo sôi, tắt bếp khi đã bớt mùi hăng của hành tây và cuối cùng là múc cháo ra bát dùng khi còn nóng để các chất có trong hành tây phát huy tác dụng, giúp thông cổ, mát họng, giảm ho.

Ngoài những cách chữa trị bệnh ho bằng hành tây ở trên, bệnh nhân bị ho có thể làm nước ép hành tây để uống. Đây là cách trị ho bằng hành tây rất đơn giản. Chỉ cần trộn đều nước hành tây và uống mỗi ngày (nếu thích bạn có thể ăn sống cả hành tây). Bệnh nhân chỉ nên uống mỗi ngày một liều lượng vừa phải, không nên uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Lưu ý khi trị ho bằng hành tây

Như đã đề cập ở phần đầu, hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng nếu chúng ta sử dụng hành tây không đúng cách thì có thể ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý khi chữa ho bằng hành tây.

  • Trẻ quá nhỏ bị ho không nên sử dụng dễ bị ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
  • Người bệnh dạ dày và mắt không nên sử dụng
  • Áp dụng cho người mới bị ho, bệnh ho ở mức nhẹ.
  • Không kết hợp hành tây với tôm, cá, rong biển
  • Chỉ nên áp dụng cách chữa ho này khoảng 2–3 ngày, không dùng trong thời gian dài
  • Cần chế độ ăn, nghỉ ngơi phù hợp để bệnh nhanh khỏi

Trên đây là 3 cách trị ho bằng hành tây thực hiện rất đơn giản và có thể áp dụng được cho trẻ em và người lớn. Cách cách này chỉ phù hợp với tình trạng ho nhẹ, ho thông thường. Nếu tình trạng không được cải thiện và tiếp diễn lâu ngày thì bệnh nhân cần đi khám để được điều trị kịp thời.

5/5 (1 Review)

Your Comment