13 Cách trị ho tại nhà hiệu quả cấp tốc mà đơn giản

Dân gian lưu truyền nhiều cách trị ho tại nhà cho hiệu quả nhanh nhưng rất đơn giản để thực hiện. Ho liên tục lâu ngày không khỏi hiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy hãy áp dụng ngay 13 cách chữa ho tại nhà hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Cách trị ho tại nhà bằng gừng

Nói đến gừng chắc hẳn ai cũng biết đến công dụng cũng như cách chữa ho tại nhà từ gừng. Với tính ấm đặc trưng, người bị ho ngậm gừng có khả năng trị viêm họng, giảm tình trạng đau rát họng rất tốt. 

Cách trị ho bằng gừng đơn giản

Đặc tính chống viêm trong gừng có thể làm giảm ho khan hoặc hen suyễn. Ngoài ra, gừng cũng có thể làm giảm buồn nôn và đau. Kết quả của các chuyên gia nghiên cứu cho biết, các hợp chất chống viêm có trong gừng có khả năng thư giãn màng trong đường thở, do đó có thể làm giảm cơn ho

Có rất nhiều cách chữa ho bằng gừng nhưng phổ biến nhất vẫn là ngậm gừng tươi. Bạn nên mua gừng ta, củ nhỏ, có mùi thơm sau đó rửa sạch thái thành những lát mỏng và ngậm trong khoảng từ 3 – 4 ngày, mỗi ngày ngậm 5 – 6 lần.

Khi ngủ bạn có thể ngậm để giữ ấm cho cổ dễ chịu hơn. Sau một thời gian ngắn sử dụng, chắc chắn bạn sẽ thoát khỏi bệnh ho lâu ngày sớm nhất bằng cách trị ho tại nhà này.

Trị ho lâu ngày không khỏi bằng mật ong

Là một trong những loại “dược phẩm” từ thiên nhiên với khả năng kháng sinh tự nhiên rất tốt vì thế, có thể tiêu diệt những loại vi khuẩn cho người bị ho, rát, ngứa họng liên tục. Cách trị ho tại nhà bằng mật ong là mỗi buổi sáng tối hàng ngày bạn dùng 2 thìa cafe mật ong hòa tan với khoảng 100ml nước ấm và uống liên tục trong vòng 1 tuần.

Trị ho liên tục với trứng gà nhanh nhất tại nhà

Sự kết hợp giữa trứng gà và nước gừng tươi sẽ đem lại hiệu quả vô cùng trong việc điều trị các bệnh ho gió, ho khan, ho lâu ngày, ho có đờm. Chỉ với 1 thìa cafe đường, 1 thìa cafe nước gừng tươi với 1 quả trứng gà trộn đều và hòa tan với nước sôi. Với giải pháp này bạn sẽ nhanh chóng chữa khỏi bệnh ho lâu ngày sớm nhất.

Cách trị ho khan tại nhà bằng trứng gà không phải

Chữa trị ho tại nhà với củ cải trắng

Củ cải trắng vị thanh, mát, kết hợp mật ong là phương pháp chữa ho hiệu quả. Bài thuốc này áp dụng cho cả người lớn, trẻ nhỏ. Khi ho nếu ăn củ cải giúp tiêu đờm, ướt họng trị ho, bổ thận ích khí, giảm triệu chứng ho.

Kết hợp củ cải và gừng làm tăng hiệu quả trị ho tại nhà lên gấp nhiều lần, mật ong có tính kháng viêm tốt, gừng tính ấm, vị cay, kiện tỳ vị giúp ôn trung hạ khí, chống lạnh và giảm đau…

Củ gừng là vị thuốc quý, giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động tốt , kết hợp thảo dược khác để tạo thành bài thuốc trị ho hiệu quả.

Cách trị ho nhanh nhất tại nhà bằng vỏ quýt

Vỏ quýt có công dụng lưu thông khí huyết, cung cấp độ ẩm, giảm khô hanh, tiêu đờm, bảo vệ lá lách dạ dày, trị ho, phần thịt quýt chứa một hàm lượng vitamin C, tác dụng kháng viêm, chống phản ứng viêm phế quản.

Chuẩn bị 12g vỏ quýt sắc cùng 200ml nước, sắc đến khi còn lại một nửa thì cho thêm đường, mật ong vào, khuấy đều để uống dần trong ngày, tình trạng ho, khan tiếng sẽ được cải thiện.

Cách chữa ho hiệu quả bằng vỏ quýt

Cách trị ho ngứa cổ họng bằng nghệ

Củ nghệ là một trong những thảo dược tự nhiên có thể được sử dụng để giảm các cơn ho tại nhà nhanh chóng. Thực tế, Curcumin có trong nghệ giúp chống viêm, điều trị nhiễm trùng đường hô hấp.

Vậy làm thế nào để chế biến củ nghệ trở thành bài thuốc trị ho tại nhà? Cách trị ho nhanh nhất bằng nghệ làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nhỏ một củ nghệ hoặc sử dụng tinh bột nghệ hòa vào sữa nóng để uống. Thực hiện cách này sẽ giúp cổ họng của bạn dễ chịu hơn, giảm đau rát, ho ngứa cổ.

Cách chữa ho khan tại nhà bằng tỏi

Sử dụng tỏi cũng là một cách trị ho ho tự nhiên bạn có thể dễ dàng thực hiện trong căn bếp nhà mình. Trong tỏi có chứa các hợp chất allicin có thể tiêu diệt virus và vi khuẩn gây hại cho đường tiêu hóa. Bản chất kháng khuẩn của tỏi cũng có hiệu quả trong việc ngăn chặn nhiễm trùng và kích thích chất nhầy quá mức.

Ngoài ăn trực tiếp tỏi sống thì bạn cũng có thể kết hợp với mật ong để tăng thêm hiệu quả giảm cơn ho.

Cách làm: xay nhuyễn tỏi sau đó hòa tan trong nước sôi rồi thêm mật ong và trà. Uống 2 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng ho và đau họng biến mất. 

Cách trị ho kèm đờm bằng nước muối

Để điều trị đau họng hoặc ho có đờm bạn không thể bỏ qua một cách cực kỳ đơn giản đó là súc miệng bằng nước muối. Nước muối có thể làm giảm tình trạng viêm từ đó giảm ho và đờm trong cổ họng

Cách trị ho có đờm bằng muối như sau: khuấy nửa thìa muối vào cốc nước ấm cho đến khi tan. Để dung dịch nguội đi một chút sau đó bạn chỉ cần súc miệng một vài phút rồi nhỏ ra. Nếu làm việc này thường xuyên thì tình trạng ho sẽ được cải thiện đáng kể

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả bằng súc miệng nước muối

Trị ho cho bé bằng hành tây

Thời tiết ở miền Bắc nước ta vào mùa đông là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp phát triển. Trẻ em là đối tượng dễ bị tấn công nhất nên các bé thường bị ho, viêm phổi, viêm phế quản…

Cách trị ho cho trẻ bằng hành tây là cách an toàn bởi trong hành tây có chứa một số phytoncide như allicin có tác dụng kháng khuẩn tốt từ đó tăng sức đề kháng cho bé. Hành tây theo đông y có tính nóng, chống viêm tốt được sử dụng để sát khuẩn, giảm đau, trị ho.

Cách làm:

  • Chuẩn bị nửa củ hành tây, bóc vỏ và 4 muỗng mật ong nguyên chất. 
  • Hành tây rửa sạch rồi thái thành các lát mỏng mang đi hấp cách thủy trong 30 phút. Khi hành chín và nguội vớt thì bạn trộn thêm mật ong vào và chắt lấy phần nước uống.

Một các khác bạn có thể thực hiện là kết hợp hành tây và đường phèn. Nguyên liệu cần có là nửa củ hành tây và 20g đường phèn

Cách làm: Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, thái thành lát mỏng, cho thêm đường phèn đã tán nhỏ trộn đều. Sau đó mang đi hấp cách thủy 30 phút là có thể sử dụng như một cách trị ho tại nhà hiệu quả.

Mẹo trị ho tại nhà bằng lá tía tô

Lá tía tô không chỉ được sử dụng làm gia vị cho các món ăn thêm đậm đà mà nó còn được sử dụng để điều chế nhiều bài thuốc dân gian khác nhau, trong đó có bài thuốc trị ho. Có nhiều cách khác nhau bạn có thể thực hiện để giảm ho bằng tía tô. Dưới đây là một số cách trị ho cho người lớn hiệu quả nhất bằng tía tô mời bạn tham khảo:

  • Nấu cháo tía tô trị ho, giải cảm: Thái nhỏ tía tô, hành củ cho vào cháo nóng, thêm chút hạt tiêu để ăn
  • Dùng hạt tía tô giảm ho do hen suyễn: Sao hạt tía tô cho thơm rồi nghiền thành bột mịn sau đó ngâm với rượu gạo để trong 10 ngày là có thể sử dụng được. Khi dùng bạn chỉ chắt phần nước uống ngày 2 lần.
  • Cach trị ho khàn tiếng: chuẩn bị 5 quả đại táo, 30g mận tươi nghiền nhuyễn, nấu với nước. Khi hãm sôi thì đổ nước vào ấm trà rồi thêm tía tô và lá trà hãm tiếp. Mỗi ngày sử dụng 2 ấm trà trong vòng 10 ngày.

Bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi bằng tía tô

Cách chữa ho tại nhà sử dụng lá mơ lông

Theo đông y, lá mơ lông có tính bình, vị chua giúp giải nhiệt, giải độc, sát khuẩn rất tốt. Các nghiên cứu gần đây cho thấy trong lá mơ có chứa tinh dinh dầu, thành phần của lá có chất methyl mercaptan giúp sát trùng, giải độc từ đó giúp giảm ho do viêm. Đây là cách trị ho dân gian đơn giản và hiệu quả.

Cách làm:

  • Chuẩn bị một nắm lá mơ lông, rửa sạch rồi nghiền nát vắt lấy nước cốt. Mỗi lần sử dụng khoảng 30ml nước cốt, không dùng nhiều hơn vì có thể khiến bạn bị táo bón.
  • Tiếp theo cho 1 thìa mật ong vào hòa cùng với nước lá mơ. Làm nóng trong lò vi sóng khoảng 15 giây hoặc hấp cách thủy. 
  • Khi uống, bạn nhâm nhi từng ngụm nhỏ một để nước lá mơ thấm dần trong cổ họng. Môi ngày sử dụng 2 lần trước khi đi ngủ và khi sáng ngủ dậy.

Cách giảm ho tại nhà bằng lá đinh lăng

Cách trị ho bằng lá đinh lăng cũng được áp dụng phổ biến bởi cây đinh lăng có chứa saponin có tác dụng tương tự như nhân sâm giảm ho rất hiệu quả. Người ta thường sử dụng lá đinh lăng để chữa ho lâu ngày không khỏi, ho khan, ho gió, ho có đờm

Cách làm

  • Hái 1 nắm lá đinh lăng tươi, rửa sạch, cho vào nồi đun với 2 lít nước để uống hàng ngày. Bạn có thể thay thế lá đinh lăng tươi bằng bằng lá khô nếu không có sẵn. Cách làm này cũng mang lại hiệu quả tương tự
  • Bạn cũng có thể sử dụng rễ đinh lăng kết hợp với đậu săn, bách bộ, nghệ vàng, tần dày, tang bạch bì và gừng kho, Cho các nguyên liệu này sắc với nửa lit nước đun cho đến khi cạn còn khoảng 200ml thì có thể sử dụng được. Uống nước này mỗi ngày 2 lần khi còn nóng.

Cách trị ho hiệu quả bằng ngải cứu

Ngải cứu được sử dụng để trị bệnh ho do có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tốt. Theo đông y, ngải cứu có mùi thơm nồng, tính ấm giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, giảm đau tốt. Theo y học hiện đại, trong lá ngải cứu có chứa chất Tricosanol, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, cineol… giúp giảm ho có đờm và cả ho khan.

Cách trị ho lâu ngày ở người lớn bằng ngải cứu như sau: 

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 20g ngải cứu, 10g lá bưởi, 10g khuynh diệp và một chút muối
  • Ngải cứu, lá bưởi, khuynh diệp hái về rửa sạch
  • Muối hòa tan vào nước để được dung dịch muối loãng
  • Ngâm các nguyên liệu trong nước muối khoảng 15 phút
  • Sau khi ngâm, vớt các vị thuốc ra phơi cho héo bớt rồi giã nát rồi hãm với 1l nước trong 15 phút
  • Thực hiện xông thuốc trong 30 phút để giảm ho

Bài trên nói về 13 cách trị ho tại nhà hiệu quả nhanh nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm mua Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường có tác dụng giúp giảm ho tiêu đờm , chuyên trị ho cảm, ho gió, ho khan, viêm phế quản. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

5/5 (2 Reviews)

Your Comment