Thanh lọc cơ thể cho những người hay uống rượu bia

Là con trai nên không tránh khỏi uống bia rượu, xin hỏi bác sĩ cách giải độc cơ thể do uống bia rượu gây ra. Nên uống các loại thuốc nào? hay làm cách giải rượu bia nào hiệu quả? (Phạm Quang Dũng).

close-up of a teenage boy pouring wine from a bottle into a glass

Trả lời

Chào Dũng,

Tốt nhất cháu chỉ nên uống bia rượu vừa phải để tránh phải giải độc vì uống quá nhiều vừa hại cơ thể vừa tốn nhiều tiền. Mỗi ngày cháu không nên uống quá 2 lon bia hoặc 60 ml rượu mạnh.

Trong trường hợp bắt buộc phải uống bia rượu nhiều hơn mức khuyến cáo trên, cháu nên uống kèm theo với nhiều nước. Có thể sử dụng nước bột sắn dây, nước đậu xanh, nước chanh pha loãng để hỗ trợ cơ thể thải nhanh bia rượu ra khỏi cơ thể hơn.

Bạn có thể xemCách giải rượu bia cấp tốc, nhanh và hiệu quả cho người say

Thân ái.

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp
Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM