Mẹo hay chữa bệnh

Những phương pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả

Những phương pháp giải tỏa căng thẳng hiệu quả

Căng thẳng là tình trạng phổ biến hiện nay. Nếu không được cải thiện sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và dẫn đến các căn bệnh không mong muốn. Sau đây là những cách giúp chúng ta “đánh bay” cơn căng thẳng nhanh chóng. Thở bằng bụng Phương pháp này giúp giảm căng thẳng, lấy lại sự thoải mái, đặc […]

Thực đơn cho người bệnh trầm cảm

Thực đơn cho người bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm là bệnh về tâm lý. Khi bị căng thẳng hay có chuyện gì về cú sốc tinh thần cao độ thì tâm lý của con người rơi vào trạng thái ” mất cân bằng”. Chế độ ăn rất quan trọng trong việc điều trị, sau đây mời bạn tham khảo thực đơn cho người bệnh trầm cảm. Bơ, […]

Những điều cần tránh trong ăn uống khi bị tiêu chảy

Những điều cần tránh trong ăn uống khi bị tiêu chảy

Có những món ăn đơn giản có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng tiêu chảy. Nhưng cũng có một vài thực phẩm lại làm cho bệnh tình nặng hơn. Dưới đây là Những điều cần tránh trong ăn uống khi bị tiêu chảy. Tránh nước ép trái cây, nước ngọt Những ngày nóng nực, chúng ta cũng thường uống nhiều […]

Đau bụng kinh có nên uống thuốc giảm đau?

Đau bụng kinh có nên uống thuốc giảm đau?

Đau bụng kinh có nên uống thuốc giảm đau? – đây là câu hỏi thường gặp của các bạn nữ mỗi khi cơn đau bụng kinh hành dữ dội. Việc uống thuốc trước mắt có thể giúp bạn giảm cơn đau tạm thời, nhưng về lâu dài nó có thể gây ra những tác hại khó lường. Nguyên nhân gây […]

Những loại trái cây giúp bạn phòng tránh bệnh viêm khớp hiệu quả

Những loại trái cây giúp bạn phòng tránh bệnh viêm khớp hiệu quả

Trái cây là một trong những thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe cũng như làm đẹp của con người. Với hàm lượng dinh dưỡng trong các loại trái cây giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng còn thiếu trong cơ thể, giúp bạn ngăn chặn các căn bệnh như tim mạch, bệnh khớp, ung thư,… Dưới đây […]

Đâu là nguyên nhân chính gây đầy bụng, khó tiêu

Đâu là nguyên nhân chính gây đầy bụng, khó tiêu

 Đầy bụng, khó tiêu là những dấu hiệu thường gặp. Tuy nhiên đa số chúng ta đều không biết nguyên nhân dẫn đến những dấu hiệu này. Người ta cho rằng đây là dấu hiệu của dạ dày hay bị kích thích, hậu quả của rối loạn chức năng này liên quan đến những rối loạn vận động của dạ dày […]

Tác dụng của vỏ chanh đối với bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết

Tác dụng của vỏ chanh đối với bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết

 Chanh là loại quả mà chúng ta thường thấy hằng ngày và có thể tìm thấy ở bất cứ chợ nào mà giá thành lại rẽ. Tuy nhiên ít ai biết đến loại quả rẽ tiền này lại rất tốt cho người tiểu đường Vỏ chanh chứa polyphenol cải thiện kháng insulin – tình trạng các tế bào không đáp […]

5 loại cây giúp thanh lọc, giải nhiệt gan hiệu quả

5 loại cây giúp thanh lọc, giải nhiệt gan hiệu quả

Thanh nhiệt, giải độc gan là việc vô cùng quan trọng giúp bảo vệ gan khỏi những chất độc hại từ môi trường, thức ăn,.. Dưới đây là 5 loại cây giúp thanh nhiệt, làm mát gan. Actiso Actiso từ lâu được coi là “thần dược” của gan với công dụng làm sạch các độc tố trong gan. Cynarin và […]

Người cao huyết áp nên ăn loại quả nào?

Người cao huyết áp nên ăn loại quả nào?

Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều hoa quả. Tuy nhiên không phải loại quả nào người bệnh cũng có thể tùy tiện ăn. Sau đây là những loại quả được đánh giá là tốt dành cho người cao huyết áp. Táo: Chứa hơn 10 loại dinh dưỡng như axit malic, axit citric, vitamin […]

2 loại bệnh ngoài da thường gặp ở tuổi học sinh

2 loại bệnh ngoài da thường gặp ở tuổi học sinh

Bệnh ngoài da là  một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay và xuất hiện ở nhiều lứa tuổi. Sau đây là 2 loại bệnh ngoài da thường gặp ở tuổi học sinh. Mời các bạn tham khảo. Lang ben Có người gọi là lông ben, có người gọi là lang ben, có người gọi là bạch biến! Chẳng […]