Cây sa kê – công dụng của cây sa kê

Cây sa kê còn có tên là cây bánh mì thuộc họ dâu tằm Moraceae, nguồn gốc từ Malaysia và các đảo Thái Bình Dương, được trồng phổ biến ở các tỉnh phía Nam nước ta. Cùng tìm hiểu công dụng cây sa kê ngay sau đây bạn nhé!

Sơ lược về cây sa kê

Sa kê là cây gỗ lớn, có chiều cao từ 15-20 m, có nhựa mủ màu trắng sữa, cành mảnh mọc ngang, làm thành tán rộng, dày. Lá sa kê lớn chia 3-9 thùy thuôn dài, cuống mập, rụng để xẹp trên cành. Đặc biệt, lá có màu xanh bóng ở mặt trên, mặt dưới rất nhám, khi rụng đổi màu vàng nâu khô, cứng có thể làm vật trang trí.

Cây sa kê là một loại cây xanh vừa đẹp lại vừa mang lại nhiều lợi ích. Cây được dùng làm cảnh, làm cây bóng mát và được trồng nhiều trong các khuôn viên công sở, trường học, bệnh viện, các khu dân cư, vỉa hè đường phố và nhất là sân vườn biệt thự… Không chỉ làm cảnh, sa kê còn được trồng làm cây lấy quả mang lại giá trị kinh tế cao cho người dân.

Công dụng của cây sa kê

1. Khuyến khích tăng trưởng tế bào mới

Các chất chống oxy hóa trong sa kê cung cấp một lá chắn hiệu quả chống lại các tia mặt trời và nắng. Nó cũng khuyến khích sự tăng trưởng của tế bào mới làm cho da bị tổn thương sẽ mịn màng và trẻ trung trở lại.

2. Sức khỏe tim mạch

Sa kê là một nguồn tuyệt vời của kali – một loại dinh dưỡng hữu dụng cho trái tim của bạn. Vi chất này làm giảm huyết áp trong cơ thể và điều hòa nhịp tim bằng cách giảm thiểu các tác động của natri. Chất xơ có trong thịt quả sa kê giúp giảm cholesterol bằng cách ngăn chặn sự hấp thu ở ruột. Nó làm giảm cholesterol xấu (LDL), đồng thời nâng cao cholesterol tốt (HDL) trong cơ thể. Nó làm giảm triglyceride – là một trong những nguyên nhân chính của bệnh tim mạch.

3. Chống nhiễm trùng

Sa kê có chứa một lượng chất chống oxy hóa tốt, giúp cơ thể phát triển sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh. Nó cũng dọn sạch các gốc tự do có hại ra khỏi cơ thể, là nguyên nhân dẫn đến lão hóa và các bệnh liên quan đến tuổi khác.

Ads by Blueseed

 4. Nguồn cung cấp năng lượng

Một chén sa kê cung cấp 60gam carbohydrate, là  nguồn năng lượng chính của cơ thể. Nó rất có lợi cho các vận động viên và người thường xuyên vận động.

5. Ngăn chặn quá trình viêm da

Chiết xuất sa kê tươi có thể giúp giảm viêm không mong muốn. Nó ức chế hoạt động của các enzym gây viêm và ngăn cản sự sản xuất quá mức oxit nitric, do đó ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

6. Sản sinh collagen

Uống nước trái cây sa kê giúp sáng da và làm săn chắc da. Số lượng lớn  vitamin C trong sa kê giúp thúc đẩy sản xuất collagen – một protein cung cấp tính đàn hồi cho da.

7.  Điều trị các bệnh về da

Tro của lá sa kê vô cùng hữu ích để trị bệnh nhiễm trùng da. Mủ của cây sa kê được bôi trên bề mặt da bị ảnh hưởng bởi các bệnh ngoài da như eczema, bệnh vẩy nến và viêm da.

8. Nuôi dưỡng tóc

Sa kê chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho việc duy trì sức khỏe của tóc. Vitamin C trong sa kê tạo điều kiện cho sự hấp thu khoáng chất và cung cấp dinh dưỡng cho tóc. Sa kê là một nguồn cung cấp tốt  axit omega-3 và omega-6 làm giảm gãy, rụng tóc. Các axit béo có trong sa kê điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn ở da đầu, giảm gàu và ngứa. Nó cũng ức chế viêm da đầu và tế bào chết, ngăn ngừa rụng tóc.

9. Bệnh tiểu đường

Chất xơ trong sa kê ức chế sự hấp thu glucose từ thực phẩm chúng ta ăn, do đó kiểm soát bệnh tiểu đường. Nó có chứa các hợp chất cần thiết giúp tuyến tụy sản xuất insulin trong cơ thể.

10. Tốt cho hệ tiêu hóa

Chất xơ trong sa kê xả các độc tố ra khỏi ruột, giúp hoạt động tốt nhu động ruột và hệ tiêu hóa. Nó ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa liên quan như chứng ợ nóng, ợ chua, loét và viêm dạ dày, loại bỏ các hợp chất độc hại trong ruột. Sa kê còn bảo vệ màng nhầy của ruột kết giúp tránh được các hóa chất gây ung thư từ đại tràng.

Một số bài thuốc từ sa kê

Trị bệnh gout, trị sỏi thận 

Công dụng tích cực đào thải acid uric qua đường thận, duy trì hàm lượng acid uric trong máu, giảm triệu chứng bệnh gout. Đồng thời khả năng kháng viêm phát huy tác dụng chống lại cơn viêm khớp gout, giảm đau tốt. Thường dùng theo 2 như sau:

  • Lấy khoảng 50g lá sa kê tươi đem nấu nước uống trong ngày.
  • Kết hợp khoảng 30g lá sa kê và  và đậu bắp 50g, lá ổi non dùng nấu nước uống trong ngày. Bài thuốc sẽ cho tác dụng giảm các triệu chứng bệnh gout nhanh hơn.

Chữa đái tháo đường typ 2 

+ Tác dụng vị thuốc là tích cực đào thải lượng đường qua đường tiểu, lợi thận.

+ Dùng lá sa kê như sau:

Lấy khoảng 100g lá sake, cỏ xước khô 30g đem nấu nước. Trung bình cứ 2 lít nước thì nấu còn khoảng 1, lít nước thì chắt ra uống đều trong ngày.

Trị cao huyết áp

Cách dùng lá sa kê trị cao huyết áp hay dùng là lấy khoảng 2 lá sa kê vàng vừa rụng, kết hợp với 50g lá rau ngót, 20g lá chè xanh. Tất cả cho vào nấu chung với nước khoảng 30 phút rồi chắt lấy nước uống trong ngày.

Chữa viêm gan vàng da

+ Tác dụng bài thuốc giải độc mát gan, tăng cường thải trừ độc tố qua thận, tốt cho những ai bị viêm gan, suy gan.

+ Cách dùng như sau:

Kết hợp khoảng 50g lá sa kê khô, 100g cây chó đẻ, củ móp gai tươi 20g, cỏ mực 30g. Lấy các dược liệu cho vào nấu nước sắc cạn cho tới khi còn 1/2 lượng nước thì chắt lấy nước uống. Cứ 1 thang thuốc sắc 3 lần uống trong ngày.

Tổng hợp

Xem thêm

Cây sả – công dụng của cây sả