Bài thuốc hay

Tảo Mặt Trời

4 cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy

Thực ra mà nói, so với việc giảm cân thì việc tăng cân lại dể dàng hơn rất nhiều. Vì vậy, muốn có một thân hình chuẩn từ việc tăng cân thì về cơ bản không có gì là quá khó khăn như nhiều người vẫn nghĩ. Thực hiện theo các cách sau có thể giúp cải thiện cân nặng […]

Tiêu Khiết Thanh

Viêm phế quản và cách trị viêm phế quản

Trong cuộc sống hằng ngày, việc giao tiếp đã trở nên một phần quan trọng và gắn với con người chúng ta. Nó quyết định việc truyền tải thông tin giữa người với người nên nó là một phần cực kì quan trọng và việc giao tiếp đó diễn ra hằng ngày. Nhưng đối với nhiều ngành nghề, việc giao […]

Cây chùm ngây và sức khỏe mẹ bầu

Cây chùm ngây và sức khỏe mẹ bầu

Cây chùm ngây là một trong những loại thực vậy có rất nhiều chất dinh dưỡng và được các chuyên gia khuyến khích người tiêu dùng sử dụng. Nhưng có phải nó phù hợp với mọi đối tượng sử dụng không, đặc biệt là các mẹ bầu đang trong thời kỳ thai nghén. Vậy rau chùm ngây có tốt cho […]

Tiêu Khiết Thanh

Những nguyên nhân chính gây ra khản tiếng

Có rất nguyên nguyên nhân khiến giọng nói của bạn bị khản tiếng và mất tiếng mà nguyên nhân chính là ở chổ bạn đã thiếu quan tâm đến việc bảo vệ thanh quản của mình. Điều này thật đáng lo lắng vì giao tiếp chính là công cụ mà chúng ta phải sử dụng hằng ngày. Dưới đây là […]

Cách chữa viêm phổi tại nhà nhanh chóng bằng cây sẵn có trong vườn

Cách chữa viêm phổi tại nhà nhanh chóng bằng cây sẵn có trong vườn

Nếu trong vườn hoặc bếp nhà bạn có 3 loại “thần dược”: gừng, nghệ, tỏi thì bạn đã nắm trong tay cách chữa viêm phổi tại nhà cực hiệu quả và nhanh chóng. Làm sao để biết mình đã mắc bệnh viêm phổi? Khi bạn gặp các triệu chứng như ho ra đờm (đờm vàng hoặc xanh có lẫn máu), […]

Cách ngâm rượu Hà thủ ô và những lưu ý khi dùng

Cách ngâm rượu Hà thủ ô và những lưu ý khi dùng

Nếu bạn đang tìm một loại dược liệu có khả năng làm đen tóc, trẻ da, tăng tuổi thọ thì Hà thủ ô chính là thứ dược liệu mà bạn đang tìm kiếm bấy lâu nay. Có nhiều cách để ứng dụng công dụng của Hà thủ ô, thông dụng nhất vẫn là củ Hà thủ ô ngâm rượu. Tuy […]

Cách điều trị bệnh trĩ bằng cây mã đề cho hiệu quả cực cao

Cách điều trị bệnh trĩ bằng cây mã đề cho hiệu quả cực cao

Ít ai biết rằng loài cây dại mọc ven đường này lại là liều thuốc quý cho sức khỏe. Mã đề có thể giúp bạn điều hòa kinh nguyệt, loại bỏ mụn trứng cá, thậm chí điều trị viêm khớp. Hàng trăm năm trước, Mã đề được sử dụng như là một trong những loại thuốc cực tốt của thiên […]

Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ: Hãy bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt

Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ: Hãy bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt

Các loại hạt thường chứa nhiều chất xơ, protein, vitamin và các khoáng chất tốt cho cơ thể. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyên mọi người hãy bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt của mình. Lợi ích khi bổ sung các loại hạt trong chế độ ăn vặt […]

8 lý do nên bổ sung dưa hấu vào thực đơn hàng ngày

8 lý do nên bổ sung dưa hấu vào thực đơn hàng ngày

Không chỉ là loại trái cây giúp giải khát, Dưa hấu còn chứa nhiều vitamin giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Dưa hấu có khả năng ổn định huyết áp, tốt cho tóc, thị lực, … và còn nhiều khả năng bất ngờ khác khiến bạn chỉ muốn bổ sung dưa hấu vào thực đơn hàng […]

9 thực phẩm giàu dinh dưỡng ít calo bạn nên ăn mỗi ngày

9 thực phẩm giàu dinh dưỡng ít calo bạn nên ăn mỗi ngày

Những thực phẩm giàu dinh dưỡng luôn cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên bổ sung thực nào giàu dinh dưỡng nhưng không quá nhiều calo khiến bạn bị tăng cân. Dưới đây là 9 thực phẩm giàu dinh dưỡng ít calo mà các bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không lo sợ việc tăng cân. Táo […]