2 món ăn giúp làn da trắng sáng từ bên trong

Bạn đã bao giờ nghĩ các món ăn có thể giúp bạn làm trắng da không? Nếu chưa tin thì ngay hôm nay hãy tham khảo ngay 2 món ăn sau đây để trải nghiệm cách làm trắng da vô cùng hiệu quả này.

Trứng và bột cà ri

Trong trứng có chứa rất nhiều protein và protein là một trong những nguồn dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với làn da. Nếu thiếu hụt thành phần chất này, làn da bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Chúng ta cũng cần nhớ rằng các tế bào da cần sự tái tạo và vì thế cơ thể cần cung cấp đủ protein để đảm bảo quá trình này thực hiện một cách thành công.

 giam-can-voi-trung-ga2

Còn đối với bột cà ri, nó có chứa thành phần curcumin – có tác dụng tìm kiếm và tiêu diệt các khối u ác tính trong cách tế bào ung thư da.

Chuẩn bị: 6 quả trứng, 2 thìa mayonaise, 1 thìa mù tạt, 1,5 thìa bột cà ri, gia vị, hành…

Thực hiện:

1. Luộc trứng trong khoảng 13 phút.

2. Bóc vỏ và cắt đôi. Gỡ bỏ lòng đỏ và đặt vào một chiếc bát vừa.

3. Nghiền lòng đỏ trứng và thêm mayonaise, mù tạt và bột cà ri. Trộn đều, thêm ít muối.

4. Lấy hỗn hợp lòng đỏ để làm đầy vào nửa lòng trắng trứng.

5. Trang trí thêm phía trên với ớt bột, hành, hạt tiêu…

>> Điểm danh 3 hỗn hợp là trắng da từ sản phẩm “ngọt ngào”

Cá bơn và cà chua

Axit béo omega 3 có trong cá bơn sẽ giúp duy trì độ đàn hồi của da, giúp bảo vệ các tia tử ngoại UV.

Còn cà chua giúp xây dựng collagen và bổ sung vitamin C cho da.

Chuẩn bị:

1,5 tách hạt và 3 quả cà chua thái nhỏ; 2 thìa bạch hoa xắt nhỏ; 3 thìa hành đỏ thái nhỏ; pho mát, dầu ô liu, rượu vang, 1 thìa cỏ xạ hương tươi băm nhỏ, gia vị, húng quế và tất nhiên đừng thiếu cá bơn.

r (7)_DCQK

Thực hiện:

1. Lấy một chiếc bát vừa, đổ vào đó cà chua, bạc hoa, hành tây, pho mát, ô liu, húng tây, muối và hạt tiêu. Đặt sang một bên.

2. Lấy một chiếc nồi, đổ vào đó một cốc nước, ít rượu, ớt tiêu, lá húng quế và hấp cá bơn (trên cá bơn rắc một ít muối và hạt tiêu).

3. Trong quá trình hấp (khoảng 1/2 thời gian) hãy đổ hỗn hợp đầu tiên vào cùng.

4. Sau khi cá chín thì đổ ra đĩa và trang trí cho thật đẹp mắt.

Thật đơn giản phải không nào các chị em, các món ăn này rất đơn giản dễ thực hiện, rất ngon miệng và còn giúp làm đẹp da nữa.

Thông tin thêm: 

Kem làm trắng da White Doctors – Mỹ phẩm y học được chuyên gia khuyên dùng

Hiện nay, hãy mỹ phẩm cao cấp White Doctors đang có 2 sản phẩm kem làm trắng da được rất nhiều người tin dùng và chuyên gia chăm sóc sắc đẹp khuyến khích sử dụng. Bạn có thể tham khảo 2 sản phẩm đó là: kem làm trắng da White Doctors Skin Lightening,  Kem làm trắng da White Doctors Body Lotion.

White Doctors được tạo ra từ các nguyên liệu cao cấp nhất được nhập khẩu từ : Pháp, MỸ (USA), Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Tây ban Nha, Đức, Canada, Hàn Quốc. Vì vậy sẽ nhanh chóng mang đến cho bạn một làn da trắng mịn, thuần khiết cùng thời gian.

Trên thị trường hiện sản phẩm được làm giả rất nhiều, vì thế bạn cần cân nhắc kĩ và lựa chọn địa chỉ mua sản phẩm uy tín. Để bạn yên tâm sử dụng sản phẩm, chúng tôi giới thiệu đến bạn Nhà Thuốc Việt với đội ngũ dược sĩ lành nghề sẽ tư vấn tận tình và sản phẩm của Nhà Thuốc Việt luôn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được bộ y tế công nhận về chất lượng.

Bạn vui lòng liên hệ 0977.037.676 để được tư vấn.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: suckhoehanhphuc.vn