Ăn uống khoa học để giảm cân hiệu quả

cachanuongdegiamcan1

  Nghe tới ăn kiêng có vẽ như đã khó khăn rồi nay còn ăn kiên để giảm cân có vẽ như càng khó khăn hơn với những bạn muốn giảm cân. Làm sao để có được một thực đơn có thể cung cấp đủ năng lượng cho bạn hoạt động trong một ngày có vẽ như khó khăn lại tăng lên gấp bội. Vậy thì hãy áp dụng thực … [Read more...]

5 bí quyết giảm cân tốt nhất

cach-giam-can-tot-nhat-2

  Bạn đang tìm kiếm cách giảm cân tốt nhất?  Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các cách giảm cân tốt nhất bạn bao gồm chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Tăng tổng mức độ hoạt động thường ngày của bạn là 1 cách giảm cân hiệu quả hàng đầu Điều này bao gồm cả tập thể dục chính thức … [Read more...]

Cách giảm cân an toàn với rau xanh

cach-giam-can-an-toan-2

Béo phì, thừa cân luôn làm bạn mệt mỏi, khó chịu vì thế bạn làm đủ mọi cách để giảm cân. Một trog những điểu đầu tiên bạn cần phải thay đổi đó chính là phải có chế độ ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó bạn phải thường xuyên luyện tập thể dục để giảm cân hiệu quả hơn. Dưới đây là cách giảm cân an … [Read more...]

Cách để có một vòng eo thon gọn

cach-giam-can-cap-toc-1

Mỡ bụng – không chỉ là nỗi lo của riêng chị em phụ nữ mà nó còn làm mất đi sự thanh lịch, tự tin của nam giới. Vậy đâu là cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần? Với việc tổng hợp những cách giảm mỡ bụng cấp tốc tốt nhất hiện nay chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn lấy lại được vòng 2 thon gọn ngày … [Read more...]

Cách giảm cân nhanh chóng mà vẫn không hại cho sức khỏe

cach-giam-can-nhanh-chong-2

  Chị em luôn muốn có được cho mình một thân hình thon gọn và cân đối để tự tinn hơn trước ánh nhìn của các chàng. Vậy thì sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ các cách giảm cân nhanh chóng cho chị em giúp cho chị em nhanh chóng có được thân hình mà bấy lâu hằng mong đợi. Hãy cùng nhau tìm hiểu … [Read more...]

Rơi nước mắt cảnh cha nghèo “hun” con để chữa bệnh

1417159332-chua-benh-cho-con-1

Câu chuyện chữa bệnh vừa kỳ lạ vừa cảm động của anh Wei Shufu, sinh sống tại Vân Nam, Trung Quốc đang khiến dư luận xôn xao và lấy đi không ít nước mắt của cư dân mạng. Hiện tại, do bế tắc và bất lực khi không đủ tiền để làm phẫu thuật cho con gái - bé Wei Jinqiu, anh Wei đã làm theo một cách chữa … [Read more...]

Chữa ho từ cây nhà lá vườn

1419125786-chua-ho

Trong đời sống hằng ngày, thực phẩm vừa cung cấp cho chúng ta chất dinh dưỡng vừa giúp cơ thể đương đầu với những yếu tố bất lợi đối với sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm thông dụng nhất được dùng để trị ho một cách đơn giản: Xà lách xoong Xà lách xoong là loại rau cải giàu dinh dưỡng … [Read more...]

Trị bệnh bằng ngải cứu qua các bài thuốc đơn giản

1416630822-tri-benh-bang-ngai-cuu

Lương y Vũ Quốc Trung cho biết, ngải cứu có vị đắng, mùi thơm, tính ấm, được sử dụng lâu đời trong dân gian và trong Đông y để chữa trị trong các trường hợp: phụ nữ kinh nguyệt không đều, có thai ra huyết, thổ huyết, chảy máu cam, đái ra máu, ghẻ lở, viêm da, dị ứng, viêm gan, trừ giun, điều hòa khí … [Read more...]

Hiệu quả của bí quyết giảm béo bụng từ gừng

cach-giam-can-bang-gung-7

Tác dụng của gừng đối với việc giảm béo Gừng mang tính nóng, trong thành phần có chứa chất gingerol và shogaol có tác dụng giúp phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Đặc biệt, chất gingerol có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, hạn chế lượng … [Read more...]

7 phương pháp giúp bạn lấy lại vòng bụng phẳng lỳ sau sinh mổ

cho-con-bu

1. Cho con bú Cách tốt nhất và luôn được khuyến khích với mẹ đẻ mổ để giảm cân, giảm eo hiện quả đó là cho con bú. Mẹ nên cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Việc làm này sẽ giúp đánh tan mờ thừa ở bụng hiệu quả. Chị em cần ghi nhớ nên ngồi cho con bú sẽ giúp tử cung co bóp mạnh và … [Read more...]

Page 1 of 3812345...102030...Last »